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子どもの習い事にティップネス・キッズを選んで感じたメリット、デメリットを紹介。ティップネス・キッズは0〜15歳を対象としたスクールで、スイミングやサッカー、ダンス、空手など種類が豊富。まとめ割や紹介割できょうだいもお得に通えます。

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親子関係に悩む人は、その罪悪感から「親を許す方法」を考えがちです。でも長年の深い苦しみを簡単に許せない人も多いでしょう。そんなときはあなた自身にベクトルを向けてみてください。誰よりも自分をいちばんに大切にできるようになると、現状を受け入れるヒントが見つかるかもしれません。

幼少期からの不安や緊張感が続き、「抜毛症」という精神症状として現れています。治療や思考の整理も必要だけど、自分を大切にすることも忘れたくない。そんな思いからヘアケアに力を入れています。わたしが使ってよかったヘアケアアイテム（スプレー・ミルク・オイル）を紹介します。

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毒親というほどではないけれど、親といるのがつらい、離れたい…。そう悩んでいませんか？自分を責めたりおかしいと感じる必要はありません。なぜなら「あなたが感じたことがすべて」だから。あなたはどんなことが辛く悲しかったですか？まずはその気持ちに向き合ってみましょう。

完璧主義で白黒はっきりつけてしまう人は、そんな生活を続けることにしんどくなっていませんか？実は世の中は、中途半端な出来事であふれています。自分で自分を縛るのではなく、グレーゾーンを意識してラクに生きるコツを紹介しています。